为进一步帮助学生深刻认识当前就业形势，正视就业压力，掌握心理调适技巧，从而以积极心态面对就业挑战，顺利实现从学生到职场人的过渡，12月5日，艺术设计学院邀请心理辅导员刘昱辰在天堂校区综合楼105开展了《求职心路：大学生就业心态调适》专题讲座。2025届毕业生60余人参加了此次讲座。
讲座伊始，刘昱辰给同学们分析了当前就业形势下毕业生就业心理焦虑产生的原因，点明毕业生及时调整就业心理的重要性和必要性。随后，她结合具体案例，围绕大学生常见的就业自我认知不足、就业技能缺乏以及嫉妒心理、攀比心理、从众心理、自卑心理等常见就业心理问题进行了剖析，帮助大家厘清了就业心理问题的来源。同时，她锚定就业心理问题常见的心理调适方法，分别从就业形势、行业需求、企业需求、学历需求和岗位需求阐释了就业中如何调解情绪保持良好心态，如何发掘内在力量，化危为机，如何做好职业生涯规划等内容。
本次讲座不仅为学生提供了深入了解就业市场的机会，还为如何做好就业心理调适和树立正确的就业观念提供了指导和帮助。未来，学院将持续关注学生求职心理建设工作，加强学生就业指导和帮扶，为促进学生高质量就业打下坚实基础。
现场场景
供稿：艺术设计学院图/刘璐璐文/刘璐璐编辑/刘璐璐校对/审核/毛文娟、高原